He ngawari ki tebe maroke i te kainga i te takurua.Hei whakapai ake i te taiao maroke o roto, he mahaka pai nga tangatawhakamahihau haus.Mehemea ko tete whakamakuku diffuser kakaraka whakamahia tika, kaore e taea anake te whakanui ake i te makuku hau,engarika whakamama hoki i nga tohu o te makariri.Heoi, mena ko tewhakamahana hau whakamahanaka whakamahia hee, ka waiho hei patu hauora.
Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te inu nui i te wai me te pupuri i te haumākū o te hau ki te 40% ki te 50% ka taea te awhina i te maremare me te whakaiti i te riri o te hau maroke ki te mucosa nasal.Na reira, e taunaki ana kia hokona e koe henwhakamahana hau ultrasonicka taea te whakarite i te makuku hei whakarite i te makuku tika.Engari me aro koe ki te whakamahi tika o te humidifier.
1.Whakamahia te Whakamaama Maamaa
Uwaiatahia he whakamahanahe painga ano motiaki kiri.
Rauemi: Kotahi te whakamahana, te wai mahana, te wai parakore ranei i runga ake i te 35 ℃, te whakaehunga noa.
Tikanga: I muri i te horoinga o te kanohi,tonote hinu, ringihia te wai mahana ki roto i teiti humidifier, whakahurihia ki te ahua ngota, ka korohuki ki runga i te mata mo te 5 ki te 10 meneti (he koromamao matao, koromama wera ranei ka whakaaetia).
Te whaihua: Whakaorangia te kiri maroke me te awhina i nga matūkai i roto i nga kirīmi.
2. Whakamahia teHwhakamuriKa tika
1) Me tapiri te wai parakore ki te whakamahana.
Me tapiri te wai parakore ki tewhakamahana kawe, me kohuatia te wai tap ranei, katahi ka tapirihia i muri i te whakamatao.Na te mea he maha nga momo kohuke kei roto i te wai tap, ka kino te whakaeto o te whakamaarama, me te kawakore wai kei roto ka pa ki tona oranga mahi.Ko nga ngota ngota me nga microorganisms i roto i te wai pai ka pupuhihia ki te rangi me te kohu wai ka puta te parahanga.Mēnā he mārō rawa te wai kōrere, kei roto i te kohu wai i maputia e te whakamakuku he konupūmā me te konupora katote, ka puta he paura ma, ka whakapoke i te hau o roto.
2) Whakawetohiaia 2 haora me te whakatuwhera i nga matapihi mo te hau.
Ka tūtohu kia whakawetohia tewhakamahana hikoia 2 haora me tetuwhera nga matapihi mo te hau.Ahakoa te whakamahi korekore ka piki ake te makuku o te ruuma me te whakaora i te maroke, ko te nui o te haumuku hau kare hoki e pai mo te hauora.Ki te nui rawa te makuku, ka nui ano te nui o te homoni pineal i roto i te tinana o te tangata, na reira ka iti iho te kukū o te thyroxine me te adrenaline i roto i te tinana, a, ka ngawari te tangata ki te ngenge me te moe i te ra katoa.
3) Ko te skia horoi auau.
Ko tewai i roto i tewhakamahana kohu hauhautangame whakarereke i nga ra katoa me tekia noho te humidifierhoroia kotahi i te wiki.Na te mea ki te kore e horoia i nga wa katoa, ka uru te kohu me etahi atu microorganisms huna i roto i te humidifier ki roto i te ruuma me te kohu wai mapu.Ko nga tangata e ngoikore ana te atete ka pa mai te mate pneumonia, te mate manawa ranei.
3.Kaua e Whakamahia te Humidifier penei
1) Taapirihia te waipatu kitewhakamakuku.
Te taapiri i te waipara kiteultrasonic hauhau kohu humidifiertino ngota i nga kai o te waipatu.I muri i te whakangohanga, ka whakapataritari i nga ngongo me nga pūtau epithelial bronchial o te tinana tangata.Mēnā he tiketike rawa te kukū o te wai whakakino, ka tūkinohia te romahā o runga.
2) TāpiriRadix isatidis me te hinu nuiki te whakamahana
Radix isatidishe whaowhia, ka uru ki roto i nga whekau o te tangata, engari karekau ma te rewharewha.Kaore hoki i te tūtohutiatāpirihinu faufaai roto i te humidifier, sKei roto i nga hua uch nga matū, meitka whakapataritari hoki.Ko etahi o nga tangata e mate pawera ana ka ngawaritikihuango me etahi atu mate.
3) Wahiit i te taha o nga taputapu hiko
He pai ake te pupuri i tewhakamahana ahokorekia 1 mita te tawhiti mai i nga taputapu hiko, taonga, aha atu, ka tuu ki runga i te mata pumau 0.5 ki te 1.5 mita i runga ake i te whenua.
Wā tuku: Hūrae-26-2021