I te rangi makariri, ka maremare nga kaumātua i te kainga mo te wa roa e kai paipa ana, te bronchitis mau tonu ranei, ka maremare nga tamariki na te maeke, me te mau tonu o te kohu o te rangi ka mamae te manawa o te katoa, he aha te tikangaaromatherapyka taea e nga hua te awhina?I mua, ka tohatohahia e matou he tunu ki te hinu aramona reka me te hinu calendula kua whakamakuku he ngawari me te ki tonu i te ra hei hinu turanga.Ko te hinu paranihe ka awhina ki te pure me te whakatika i te mucosa manawa.Ka awhina te rēmana ki te whakapakari i te punaha rewharewha.Kei roto i te lavender te nui o te acetate agarwood hei whakamaarama i nga kare-a-roto me nga uaua ngawari.Ko te rau Luo Wensha he huinga o nga painga o te waikura me nga waahanga matū phenolic.He huakita antiviral pai me te whakakore i te mate me te mumura.I tua atu i te reka o nga mea kakara me te nutmeg, ka taea ano e te nutmeg te awhina i nga tohu o te mate mate manawa.
Engari i mua i to whakatau ki te whiriwhiri i tenei hinu mo te tiaki manawa, panuihia nga whakaaro e whai ake nei i mua i to tiimata i to haerenga.
1. Ko te maremare he mahi whakahuri o te bronchus, ko te take he tango i te puehu, te hae, te hūpē nui ranei e arai ana i te ara manawa.No reira, ko te maremare ano he mahi tiaki i te tinana o te tangata.Mai i tenei tirohanga, kaua tatou e pehi i te maremare.
2.Ko te hau makariri o te takurua o te takurua me te parahanga o te hau i te tonga o Haina, me te kohu i hanga e te tokorua, ko nga tino take o te bronchitis me nga momo raruraru manawa.I tua atu, ko te kai paipa tetahi o nga tino take o te maremare.
3. I etahi wa, ka mate te mumura o te korokoro mucous membrane te maremare, ka maremare te tangata ki te mate engari kare e maremare.I etahi wa ko te maremare i puta tuatahi mai i te mate o te rewharewha o runga, ki te kore koe e aro ki te tiaki, ka huri haere hei maremare karekau he hukahu, a he ngawari te noho mo te wa roa tenei mare maroke.I tua atu, ko te ahotea a tinana me te hinengaro ka mate te maremare.Ko nga tohu maremare penei i te pertussis na te tetere o te pehanga lymph.
I roto i te diffuser hinu nuiaromatherapy, he maha nga hinu nui hei whakamaarama i te korokoro me nga ngongo ngongo, te whakakore i te kopa kiko, me te tuku i nga turoro ki te maremare i te huke.Ko te nuinga o enei hinu tino nui he hinu nui e pa ana ki te kapia.He maha ano nga hinu tino pai e pa ana ki te maremare na te mate huakita, penei i te thymol thyme me te rau rowan.Ko te tikanga, kei reira ano te karaehe o nga hinu tino nui, he mea nui ki a raatau mo te maimoatanga o nga tohu mare mo te whakangā o te manawa me te uaua maeneene.Teneite karaehe hinu nuikei roto ko te lavender, te marjoram, te aramuka, te nutmeg, me te taru kawa roa.
1.I te timatanga o te maremare maroke na te mate huakita, he tino pai te hua o te whakamahi i te tikanga whakamahu mamaoa.Ko nga hinu tino nui ka taea te kowhiria ko te thymol thyme, te rawhiti Inia aramuka, te puru gum eucalyptus, me etahi atu, mena he koroheke me nga tamariki, ka tūtohu kia whiriwhiria te rau Luo Wensha , Ahitereiria Eucalyptus, thyme thyme, me etahi atu, na te mea ko o raatau matū. he nui ake nga ngota ngota, o te akoranga, ka ngawari.Whiriwhiria tetahi o nga hinu whakahirahira i runga ake nei ka whakamahi i te wai wera wera hei awhina i te inhalation, ka pai ake te hua.Ko te tikanga motuhake ko te whiriwhiri i te peihana nui atu i te mata, taapirihia te 3-5 pata o te hinu nui i muri i te taapiri i te wai wera, ka hipoki i te nui Ko te tauera hongi o te mamaoa.(Me tohuhia me whakamahi nga tamariki i tenei tikanga i raro i te tirotiro a nga pakeke ki te karo i nga wera, me etahi atu.) Ko te tikanga, kua tapirihia ano e ratou nga hinu whakahirahira ki te po ionaroma diffuseroraroma sprayerat kino, ka taea e nga ngota ngota hinu nui te rere ki te rangi.He awhina mo te mare maroke.
2.Mehemea kua roa te maremare, karekau he mate mate e kitea ana, i tua atu i te ngongo me te inhalation, he mea tohutohu ano kia tohe ki te whakakotahi i etahi hinu tino nui ki roto i nga hinu hinu, me te mirimiri i te korokoro me te uma i ia wa. i te ata me te ahiahi, ka pai ake te painga.He pai hoki te tiaki o tenei tikanga mo te pharyngitis mau tonu me te mate o te pukahukahu na te kai paipa mo te wa roa.
3. I tua atu, ko te inu i te wai rēmana honi wera, i etahi tii otaota tuku iho ranei ka awhina i te maeneene i te raru o te korokoro.He pai ano te inu i te wai kohua kanekane.Ka taea e ia te whakaiti i te aro o te manawa i puta mai i te whakaekenga o te makuku.Mai i te tirohanga o te rongoa Hainamana, ko te hūpē he momo makuku ake o te tinana o te tangata.Ko te whakamakuku i nga waewae ki te hinu kanekane i mua i te moenga i ia ra he huarahi pai hoki hei whakatairanga i te rere me te whakakore i te makuku.Ka taea e koe te toro atu ki tetahi tohunga rongoa Hainamana, kaitukino maori ranei e tata ana ki a koe kia pai ake te tuku tohutohu ki a koe.
4.Me mahi ano koe i etahi mahi i roto i te taiao noho me te kai.Ko nga tangata e pa ana ki te bronchitis whakapeka, te mare maroke ranei he pai ki te okioki i runga i te moenga kia mahana.Me karo koe i nga mea whakapataritari ka puta te mare, penei i te paowa, te puehu me te hau maroke rawa.Mena kei roto i te ruma hau, ka tūtohu kia whakaeto etahi kohu wai i roto i te ruma.Ka taea e koe te whakamahi ate whakamakuku diffuser kakarate kohua tika ranei te wai i roto i te ruma ki te kohua hiko.I te raki, kei reira he whakamahana, ka taea hoki e koe te whakanoho he ipu wai wera ki runga i te whakamahana.Ka ki tonu te hau i roto i te ruma i te makuku ka taea e te manawanui te manawa pai me te pai.Ko te tikanga, ki te taapirihia e koe etahi o nga hinu whakahirahira kua whakahuahia ake nei i roto i te wai, ka pai ake te painga.
5. Mo te kai, me aro nui ki te karo i nga kai ka puta pea te rere o te wai o te kanohi, tae atu ki nga hua miraka, te maaka kua oti te para, me etahi atu. te nui o te hūpē huna, a me karo i te kai paramanawa kua takai.I tua atu, me karohia nga hua o te ahua makariri.I te takurua, ina koa ko nga hua o waho o te wa penei i te merengi, te tarakona me te panana, me nga hua kore-a-rohe ranei, kaua e whiriwhiri.E taunaki ana kia kai atu koe i nga kai o te rohe me nga hua me nga huawhenua , E taunaki ana kia kai mata, paku maoa ranei, te kai o te huaora C me etahi atu matūkai.
Hei whakamutunga, me whakanui te hinu aromatherapy e kore e whakakapi i te rongoa orthodox.He pai te tikanga maimoatanga awhina.Mena kei te mau tonu te mate me te kirikaa, me etahi atu ahuatanga ohorere, me toro atu ki te taote i te waa kia kore ai e whakaroa te maimoatanga.I tua atu, kaore pea nga rongoa taiao e whai hua mo nga roopu tangata katoa.Ko nga taunakitanga ka tukuna e matou mo te tohutoro anake kaore e kii i to raatau kaha.
Wā tuku: Hune-24-2022