He aha te hinu nui i roto i te waka?
Ko taua tohu " kakara waka hou"?Koia te hua o nga rau matū ka pau te hau!He maha nga matū kei roto i te waka toharite (penei i te mura ahi me te mata) ka rere atu te hau ki te hau e hau ana tatou.Kua hono enei ki nga mea katoa mai i te mahunga ki te mate pukupuku me te ngaronga mahara.
Ko nga motuka tawhito kaore pea i te pai ake, na te mea ka heke te mura o te mura o te papanga tuuru i roto i te waa, ka tuku i te puehu paitini ki te hau.
Ko te noho ma o roto o te motuka me te hau he mea nui ki te hanga i tetahi taiao motuka hauora ake.E ai ki a AAA, neke atu i te 290 haora ia tau i roto i a maatau waka i te toharite.He nui te wa e pau ana i roto i te inu paitini!
Waimarie tera ano etahi atu huarahi hei whakaiti i te rongo paitini.Ko nga hinu tino nui ka awhina i te noho ma o roto o te motuka, te horoi i te hau, me te whakaiti i nga huakita me nga huaketo i runga i nga papa o te motuka.
Nga Painga Hauora o nga Hinu Tino (me nga Panui mo te Haumaru)
Hinu faufaamahi nui atu i te kakara pai.He matū kaha, kukū e pāhekoheko ana ki te pūnaha limbic o to tatou roro.I te wa e ngohia ana, ka pa te hinu nui ki nga kare-a-roto hei whakaiti i te ahotea me te whakanui ake i te mataaratanga (he tino whaihua i te wa e taraiwa ana!).He momo antimicrobial ano nga momo hinu nui hei whakakore i nga iroriki kore i runga i nga papa o te motuka.
Engari me te kaha nui ka tae mai te kawenga nui.Ko etahi hinu tino nui kaore i te haumaru mo nga tamariki nohinohi, mo nga kohungahunga ranei, engari ko etahi kaore e tika ana i te wa e hapu ana.
I te wa e marara ana ki nga tamariki nohinohi rawa me nga pepi, karohia nga hinu tuuturu penei i te rosemary, te peera me te eucalyptus.Ko te korero, ko te horoi i nga papa o te waka i mua i te waa me enei me etahi atu hinu nui ehara i te raru.(Kaore au e whakamahi i tetahi kaihoroi hinu nui i roto i te motuka i mua i te utaina o nga tamariki mo te haerenga.)
Ko tetahi atu take nui: he waahi iti te waka, no reira ka ngawari te aro o nga kakara.Ahakoa ka whakamahia e au he hinu nui ake i roto i te diffuser hei uhi i taku ruuma noho, he iti rawa te mea e hiahiatia ana i roto i te motuka.
Nga huarahi ngawari ki te whakamahi i nga hinu nui hei whakamaarama i te hau waka
- Whakanohia etahi pata hinu nui ki runga i te poro miro ka kuhu ki roto i te hau hau waka.
- Ringihia nga hinu tino nui ki runga i te titi kakahu rakau ka tope ki runga i te hau hau waka.
- Ka taea te whakauru i tetahi diffuser iti ki te putanga waka.
- Hoatu etahi hinu tino nui ki runga i te whakapaipai terra cotta ka whakairi ki roto i te motuka.
- Hangaia he whakamaarama waka me nga hinu tino nui me te kaera huruhuru.Tapahia te whaa ki te ahua me te aho miro ma te kohao i werohia ki runga.Whakanohia nga hinu nui ki runga i te whaa, katahi ka whakairihia ki roto i te motuka, pai ake ki te hau.
-
Hinu Hiu mo te Tatari Motuka
Te taapiri i etahi pata o te pure me te whawhai irorikihinu faufaaki te tātari motokā freshens te pūnaha ventilation.Ma te iti o nga pata o te rēmana hei aukati i te koriri, ko te whakakotahitanga whawhai iroriki ranei ka whakaiti i nga tukumate kore.
Ka tino kitea te kakara i te wa e pa ana te hau, te wera ranei, kaua mo te wa roa.Heoi ano he nui tonu hei awhina i te horoi i te punaha hau o te motuka, e pa ana ki te nui o te parahanga!
Kei te whakamahi koe i nga hinu whakahirahira i roto i te motuka?Ko tehea nga mea tino pai ki a koe hei whakamahi?
Wā tuku: Hune-22-2022