Ahakoa he maha nga rau tau e noho ana nga hinu nui, no nga Ihipiana o mua, a, i kawea mai hei koha ki a Ihu i nga wa o te Paipera (mahara ki te parakihe?), kua nui ake te whai tikanga i enei ra i mua atu.Ka taea te whakamahi hinu nui ki te whakaora me te tautoko i te oranga ngakau me te oranga tinana o te tinana.
Ko te karepe, tetahi atu hinu citrus, he rite nga ahuatanga ki te rēmana.Ka taea e ia te whakanui ake i to ahua me te mahi ano he antiseptic ngawari.
Ko enei hinu ehara i te mea kakara pai, engari i etahi wa ka rongoa i te taumata pūkoro.Ko nga hinu tino nui he wai marumaru mai i nga tipu me nga waahanga penei i nga kakano, puawai, hua, kakau, kiri, pakiaka me nga rau.Ka pau pea te rau pauna o nga puawai me nga rau hei whakamaroke i tetahi puranga hinu tino parakore.
Ahakoa te ingoa, ehara te hinu tino hinu i te hinu engari he mea kakara, he matū karekau, he mauri ranei i tangohia mai i te tipu, te otaota, te puawai ranei ma te whakamaarama, ma te whakahua ranei.He mahi kaha te mahi ka puta mai he hinu kaha ehara i te mea iti, engari na tona ahua tino kaha, ka taea te whakamahi i te moni iti mo te maha o nga mate, te tiaki kiri tae atu ki te kai horoi whariki whare.
Ko etahi hinu kua whakamatauhia to raatau wariu, he tohu pai mo te hunga e ako ana mo nga painga hauora o nga hinu tuuturu.Ko te Peppermint, te lavender me te rēmana he hinu hiko, a, ki te kore e ruarua tetahi o enei e toru ka awhina koe mo nga mea katoa e hiahia ana koe mai i te horoi ki te whakamaarama ki te whakakaha.
He torutoru nga hinu tino noa me o raatau whakamahinga
Ko te Lavender he hinu whakamaarama e kiia ana hei awhina i nga whakaeke ohorere me te whakamaarama i te punaha nerve.Ka whakamahia i runga i nga wera iti hei whakamahana i te kiri.Ka rehutia ki runga i nga urunga, ki nga rinena ranei, ka pania ranei ki te kaki, ki te uma, ki nga temepara ranei hei awhina i te hau i mua i te moe.
Ka oho te Peppermint i nga hinengaro ka taea te whakanui ake i te taumata o te hāora i roto i te toto ma te whakangohanga noa."Ko te maturuturunga iho o te hinu pepeha he rite ki te 28 kapu o te tii otaota," ta Mooneyham.Ka awhina i te arotahi, a ka whakauruhia ki te rosemary, ka awhina i te mahara me te pupuri, ka puta he huinga ra mahi toa.Ka whakamahia ano te Peppermint ki te whakamaarama i te puku pouri me te ngana ki te whakaheke i te kirikaa.
Ka whakamahia te rēmana hei rongoā kē hei tango i te kānga me te kiritona.He mate huakita ka whakamahia i etahi wa ki te rongoa i nga motu iti me nga patunga.E ai ki te korero he maama te kiri puhoi, ka awhina i te mate kare, ka whakamahia ki nga kai horoi antibacterial.
Ko te hinu nui o te rēmana he huakita huakita ka taea te rongoa i nga whara iti.(Whakaahua: AmyLv/Shutterstock)
Ka taea te konatunatua te rau hinamona ki te huka hinamona, te wai karaka me te hinu oriwa hei horoi mo te kanohi.Ka taea te whakamahi hei wahanga o te huu waewae ki te whawhai i te whao me te harore waewae, me te shampoo kia ora ai nga makawe.
He mea hanga mai i te rau o te ngahere hinamona, he pai tenei hinu mo te pupuri i te kiri me nga makawe kia ora.(Whakaahua: Liljam/Shutterstock)
He maha nga taonga antibacterial a Eucalyptus.Ko tana kakara motuhake ka awhina i te manawa me te popoketanga, ina koa ki te ngau e pa ana ki te makariri me te mate mate.Ka taea e koe te whakauru i etahi ki roto i te vaporizer ina kapoke koe.
Ko te karepe, tetahi atu hinu citrus, he rite nga ahuatanga ki te rēmana.Ka taea e ia te whakanui ake i to ahua me te mahi ano he antiseptic ngawari.
Wā tuku: Oketopa-25-2021