Pai ake te kakara, pai ake te manawa
I a koe e hikoi ana i mua i te whare tunu tunutunu, ka mohio koe he aha te paanga o te haunga ki o kare-a-roto.Koia te take he tino pai te whakamaarama hinu ki te whakatau i te ahua.
Kia horahia e to waahi te kakara pai ki a koe, me te rehu i te makuku hauora mo te horoi o te hau, ko te COOSA te whakamaarama hinu hinu nui te mea tino pai.A ko te huatau me te ataahua o waho ka whakakiia nga whakapaipai katoa.