Ka taea e te hinu hiihini whakamaarama hiko me te mana motuhake o te po ka taea te pupuri i nga huringa huringa tae e 7 ka whakatika ranei i roto i to tae tino pai, te hanga i te ahua marino me te hauhautanga i a koe e mahi ana, e moe ana, e kaukau ana, yoga, hei awhina i a koe ki te kokoti i nga painga aromatherapy.